采访对象：朱韶明，1958年3月生，福建福州人。1981年任福州糖酒公司会计，1986年任福州市商(shāng)业局科(kē)员，1988年任福建东百集团食品部经理(lǐ)。1990年至2002年任福建东百集团副总裁。1999年至今任省登山(shān)协会会長(cháng)，2001年至今任省登山(shān)协会山(shān)地救援队总队長(cháng)。

采 访 组：邱 然  陈 思  黄 珊

采访日期：2019年8月23日、25日 

采访地点：福州市西湖(hú)大酒店(diàn)，福州市鼓山(shān) 

采访组：朱韶明同志(zhì)，您好！习近平同志(zhì)在福建工作期间，你们经常一起登山(shān)。请您讲一讲这段经历吧。

朱韶明：习近平同志(zhì)任福州市委书记期间，我是福建东百集团的副总裁。东百集团是福建最大的一家上市百货公司。在节日期间，习近平同志(zhì)视察市场供应情况，并慰问工作第一線(xiàn)职工，曾来过我们百货公司。我有(yǒu)幸和习近平同志(zhì)见过一两次，但没有(yǒu)更多(duō)的交流。

从1997年开始，我和习近平同志(zhì)接触多(duō)了起来。那时，我和在省里工作的一位好朋友经常一起登山(shān)，这位朋友后来就邀请习近平同志(zhì)参加。他(tā)高兴地答(dá)应了。从那之后的周末，我们就经常和习近平同志(zhì)一起沿着鼓山(shān)的古道，一路登山(shān)到终点的十八景休息站，在那里休息一下，聊聊家常。

最初参与登山(shān)运动的时候，习近平同志(zhì)就乐在其中。鼓山(shān)是一个颇有(yǒu)文(wén)化底蕴的地方，山(shān)上有(yǒu)很(hěn)多(duō)摩崖石刻，上起北宋，下迄清代，以至当代延续近千年，内容丰富，字體(tǐ)俱全，被誉為(wèi)“东南碑林”。习近平同志(zhì)在登山(shān)过程中，经常驻足欣赏这些“文(wén)化瑰宝”。后来，他(tā)总结了登山(shān)的几大好处：一是登山(shān)属于有(yǒu)氧运动，能(néng)增强心肺功能(néng)；二是登山(shān)需要全身协调运动，能(néng)锻炼肌肉、增强骨骼；三是山(shān)林之中有(yǒu)很(hěn)多(duō)负氧离子，有(yǒu)利于调节身體(tǐ)机能(néng)；四是登山(shān)能(néng)让身心放松，缓解压力；五是登山(shān)要坚持不懈，能(néng)锻炼意志(zhì)力；六是登山(shān)能(néng)够亲近大自然，在移步换景中陶冶情操。他(tā)还说，登山(shān)是一个男女老幼皆行的全民(mín)运动，福州的冬天不算太冷，登登山(shān)，身上就暖和了；夏天虽然炎热，但山(shān)上有(yǒu)树荫，山(shān)风习习，比较凉爽。一年之中，只要不刮台风，登山(shān)运动都可(kě)以开展。鼓山(shān)离市區(qū)又(yòu)不遠(yuǎn)，老百姓穿上运动鞋，带一瓶水、一块毛巾来就够了。因此，他(tā)觉得这项运动很(hěn)经济，效果非常好。

习近平同志(zhì)之前经常游泳，身體(tǐ)素质很(hěn)好，他(tā)登山(shān)的速度比较快，一口气能(néng)登40分(fēn)钟，从山(shān)脚下一直登到十八景休息站，中间不休息。有(yǒu)时彭丽媛老师回到福州，也一起登山(shān)。彭老师也很(hěn)喜欢这项运动，她说：“通过登山(shān)，出一身汗，让身心得到了全面放松。”

在休息站，我们会一起喝(hē)茶聊天，他(tā)把我们这些人都当成自己的朋友，没有(yǒu)任何架子，讲话很(hěn)亲切、很(hěn)实在，是一位把情看得很(hěn)重的人。来登山(shān)时，他(tā)穿着也很(hěn)朴素，常穿省里搞活动时发的运动衣，穿一双國(guó)产运动鞋，从来不穿什么名牌。从1997年到2002年的5年时间里，习近平同志(zhì)每两三个星期就会利用(yòng)周末时间来登一次山(shān)，直到他(tā)离开福建到浙江任职。

采访组：在您看来，除了有(yǒu)利于身體(tǐ)健康，还有(yǒu)什么原因让习近平同志(zhì)一直喜爱登山(shān)运动？

朱韶明：习近平同志(zhì)喜欢登山(shān)，除了上面提到的原因外，还因為(wèi)登山(shān)為(wèi)他(tā)提供了和老百姓零距离接触的更多(duō)机会，有(yǒu)助于他(tā)更好了解基层的方方面面。登山(shān)时，人们踩着石阶慢慢走，可(kě)以和同行的人聊天。习近平同志(zhì)经常和一起登山(shān)的市民(mín)聊天，拉家常，问问小(xiǎo)孩念书怎么样？家里住房还好吗？看病方便吗？如此等等。在登山(shān)过程中，他(tā)能(néng)遇到各种各样的人，有(yǒu)學(xué)生，有(yǒu)游客，有(yǒu)私企老板，有(yǒu)普通工人，他(tā)都会与他(tā)们并肩同行，广泛了解他(tā)们的情况和他(tā)们面临的困难和问题。这样一来，周末休息时间，他(tā)既能(néng)锻炼身體(tǐ)，又(yòu)能(néng)了解民(mín)情。

习近平同志(zhì)来登山(shān)，从不让工作人员陪同，就和我们几个登山(shān)爱好者在一起，和老百姓零距离地接触。他(tā)通常就拿(ná)着一瓶水、一条毛巾，走到人群中，群众认出他(tā)来，会主动跟他(tā)打招呼：“习省長(cháng)好！”他(tā)都会微笑着挥手回应。

1999年10月，我们一些登山(shān)爱好者筹备成立了福建省登山(shān)协会，当时我们邀请他(tā)担任名誉会長(cháng)，他(tā)很(hěn)爽快地答(dá)应了，并说：“我当名誉会長(cháng)，就要给登山(shān)群众做一些实事，推动全民(mín)登山(shān)健身运动，运动可(kě)以给百姓带来幸福。”自此之后，福建省登山(shān)协会在他(tā)的关心和支持下，广泛开展全民(mín)登山(shān)健身活动。他(tā)还指示我们组织一些大型群众登山(shān)活动，把福建省的群众登山(shān)活动推向一个新(xīn)的高潮，确确实实為(wèi)登山(shān)群众做实事。

1999年11月，在习近平同志(zhì)的亲自关心下，我们在福州鼓山(shān)举办了全國(guó)首届万人登山(shān)大赛。中國(guó)登山(shān)协会主席李致新(xīn)应邀参加大赛，对福建省登山(shān)协会所做的工作给予了充分(fēn)肯定和高度评价。為(wèi)了鼓励发动更多(duō)群众参加登山(shān)健身活动，不断增进人民(mín)群众健康福祉，李致新(xīn)回北京后，把福建开展群众登山(shān)的经验向國(guó)家體(tǐ)育总局作了汇报。國(guó)家體(tǐ)育总局肯定了福建轰轰烈烈的群众登山(shān)活动经验，并向全國(guó)推广，首先在大连等全國(guó)20多(duō)个城市发动并组织市民(mín)登山(shān)健身活动，并且还把每年的1月1日定為(wèi)全國(guó)新(xīn)年群众登高健身活动日，同时在全國(guó)30个省（區(qū)、市）300多(duō)个点全面推开登山(shān)活动。从这个角度看，“福建登山(shān)”為(wèi)当时全國(guó)全民(mín)登山(shān)健身活动注入了新(xīn)活力，树立了新(xīn)样本。

采访组：我们了解到，福建省登山(shān)协会有(yǒu)一个登山(shān)救援队，而这个救援队是在习近平同志(zhì)指示下建立起来的。请您介绍一下这个过程。

朱韶明：习近平同志(zhì)看问题很(hěn)敏锐。2000年，随着福建登山(shān)健身人数的增加，登山(shān)群众中遇险和迷路的情况呈快速上升趋势。

有(yǒu)一次，我与习近平同志(zhì)一起登山(shān)时，接到了一个求助電(diàn)话，来電(diàn)称：“在闽侯十八重溪发现有(yǒu)登山(shān)群众迷路遇险，需要一些登山(shān)友前去救援”。习近平同志(zhì)当场表示，灾难面前，人民(mín)生命安全高于一切，建立一支专业的民(mín)间山(shān)地救援队伍刻不容缓。根据他(tā)的指示，我们经过两个月的筹备工作，2001年1月1日，福建省登山(shān)协会山(shān)地救援队正式成立。这支救援队是一个纯民(mín)间的组织，作為(wèi)政府应急救援力量的重要补充，全天候风雨无阻，不畏艰难，不改初衷，始终活跃在高技术、高难度、高风险的山(shān)地救援公益一線(xiàn)。

我们这支救援队逐渐在人数、装备、管理(lǐ)、技术等方面不断成長(cháng)。到了2019年，已经成長(cháng)為(wèi)一支120人的队伍，包括机关干部、复员军人、个體(tǐ)户、下岗工人、医務(wù)人员，其中很(hěn)多(duō)是共产党员、共青团员。所有(yǒu)人员都是社会招募的志(zhì)愿者。

截至2019年8月，在习近平同志(zhì)关心和支持下建立的这支由志(zhì)愿者组成的救援队，在19年时间里共计救助山(shān)地迷路、遇险人员894人，延续了800多(duō)户家庭的幸福，真正做到了对生命的守望。我整日与他(tā)们相处，对我的思想、心灵都是一种净化和升华。他(tā)们的义举得到社会各界好评。这支救援队荣获2014年“感动福建十大人物(wù)”，以及2015年“福建省十大最美面孔”，2017年中宣部、中央文(wén)明办授予“最佳志(zhì)愿服務(wù)组织”。

采访组：习近平同志(zhì)為(wèi)完善鼓山(shān)的登山(shān)设施做了很(hěn)多(duō)实事，方便了群众登山(shān)。请您谈谈这方面的情况。

朱韶明：在习近平同志(zhì)的推动下，福建省的登山(shān)运动蓬勃发展，从1997年到2002年这5年间，登山(shān)人数明显增加。仅就鼓山(shān)登山(shān)道而言，1997年的时候，周末登山(shān)的群众也就是一两千人。到了2002年，周末登山(shān)人数增長(cháng)到上万人，增加了近10倍。古道因此变得十分(fēn)拥挤，已经有(yǒu)点不堪重负，人挤人，一上一下容易碰撞、擦伤。

习近平同志(zhì)周末到鼓山(shān)登山(shān)时，发现了这个问题。2002年1月5日，他(tā)让我整理(lǐ)调查意见，写个报告。仅仅过了一周，即2002年1月12日星期六，习近平同志(zhì)就在鼓山(shān)十八景召开一个现场办公会，部署解决鼓山(shān)登山(shān)设施等问题。

在会上，由我汇报群众登山(shān)有(yǒu)3个困难：一是登山(shān)人太多(duō)，古道拥挤；二是夜间登山(shān)的群众多(duō)，没有(yǒu)路灯照明，也容易发生危险；三是登山(shān)终点站缺乏淋浴设备，市民(mín)登完山(shān)，满身是汗，风一吹容易感冒。习近平同志(zhì)对参会的领导同志(zhì)说：“我们是人民(mín)的公仆。民(mín)有(yǒu)所呼，我有(yǒu)所闻；民(mín)有(yǒu)所呼，我有(yǒu)所為(wèi)。”接下来，现场办公会讨论了福州鼓山(shān)设施的问题，制定了解决方案。习近平同志(zhì)指示新(xīn)建两条登山(shān)道，增加路灯，又(yòu)从省長(cháng)基金里拨款30万元，為(wèi)登山(shān)者修建了淋浴室。这几项举措，真正解决了百姓登山(shān)健身所遇的实际困难。后来，新(xīn)建的两条登山(shān)道分(fēn)别取名為(wèi)“松之恋”和“勇敢者之路”。

此外，我们登山(shān)协会还根据习近平同志(zhì)指示，在全省整修了200条左右的登山(shān)便道，设置一些路牌，方便登山(shān)群众。

后来鼓山(shān)的路灯修得也很(hěn)不错，造型很(hěn)古典，和鼓山(shān)的环境很(hěn)搭调。有(yǒu)了路灯照明，群众夜间登山(shān)就更安全了，也延長(cháng)了他(tā)们活动的时间。现在平均每天有(yǒu)3万多(duō)人登鼓山(shān)，每年下来有(yǒu)1000万人次参与登山(shān)，让广大登山(shān)群众受益，至今仍為(wèi)百姓津津乐道。

采访组：习近平同志(zhì)一贯重视环保事业，重视生态文(wén)明建设。请您讲讲他(tā)在登山(shān)中对保护生态环境做了哪些工作？

朱韶明：登山(shān)作為(wèi)一种户外运动，既可(kě)以锻炼身體(tǐ)，又(yòu)可(kě)以陶冶人们的情操，是一项很(hěn)好的健身项目。山(shān)中清新(xīn)的空气，给予人们在工作、學(xué)习环境中无法奢求的“森林浴”，使人有(yǒu)种回归自然、亲近自然的感觉。不论在农村或城镇，无论老年人、少年还是青壮年，登山(shān)都能(néng)成為(wèi)他(tā)们喜爱的體(tǐ)育运动。但是，随着登山(shān)人群的扩大，一些破坏环境的事情也时常发生，有(yǒu)些人修养素质不够，经常乱扔垃圾。

在福州登山(shān)的5年当中，习近平同志(zhì)一直向我们强调，登山(shān)协会还有(yǒu)一个职能(néng)，就是要做到健身的同时保护环境，要向大家宣传保护环境的重要性。他(tā)自己以身作则，我们一起登山(shān)的时候，习近平同志(zhì)见到山(shān)路上有(yǒu)果皮、塑料瓶、食物(wù)的包装纸，经常会随手捡起来，遇到垃圾桶再扔进去。在他(tā)的带动下，我们见到垃圾也会主动收集起来。

2002年8月30日，我们在福清市的大化山(shān)组织了千人露营和以捡垃圾為(wèi)主的环保活动，参与活动的业余文(wén)艺爱好者还表演了文(wén)艺节目。习近平同志(zhì)因為(wèi)工作忙没有(yǒu)参加那次活动，专门给我来了一封信：“朱韶明同志(zhì)：来信收悉，你和登山(shān)协会在福清大化山(shān)组织千人露营、篝火晚会和环保公益签名活动，是做了一件有(yǒu)意义的事情。希望你们经常组织登山(shān)爱好者开展将登山(shān)与社会公益事业于一體(tǐ)的活动，為(wèi)推动我省全民(mín)健身活动和开展公益事业作出新(xīn)的贡献。”从那时起，我们每年都组织全省登山(shān)协会（俱乐部）进行一次到山(shān)中捡垃圾的大型环保活动。

采访组：习近平同志(zhì)到浙江任职以后，您与他(tā)还有(yǒu)哪些联系？他(tā)是通过哪些方式继续关心福建登山(shān)协会的工作？

朱韶明：2002年10月，习近平同志(zhì)到浙江任职，他(tā)心里还一直牵挂着福州，也牵挂着我们福建省登山(shān)协会的同志(zhì)，牵挂着山(shān)地救援队等志(zhì)愿者。福州一位领导到浙江去看望他(tā)的时候，他(tā)还嘱咐说，你有(yǒu)时间要多(duō)关心他(tā)们（登山(shān)协会志(zhì)愿者）啊。

受习近平同志(zhì)影响，越来越多(duō)的人经常在精神上、物(wù)质上支持我们登山(shān)救援队，甚至有(yǒu)的同志(zhì)加入了我们的志(zhì)愿者组织，他(tā)们都有(yǒu)情怀、有(yǒu)爱心。福建省登山(shān)协会、救援队一路走来，也是十分(fēn)艰辛的，遇到许多(duō)困难，我暗地里流泪过、徘徊过、动摇过，但当想起习近平同志(zhì)的嘱咐，想起他(tā)為(wèi)全國(guó)人民(mín)日夜操劳，我就想通了，就又(yòu)有(yǒu)了精神力量。同时，我们得到了这么多(duō)热心人的关心，我们的救援公益事业才得以坚持20年而不辍。

习近平同志(zhì)离开福建到浙江、上海、北京工作，我们每年都会给他(tā)写一封信，在表达问候的同时，也汇报我们登山(shān)协会和救援队的当年工作。

2007年，我到浙江去看望习近平同志(zhì)。他(tā)说，小(xiǎo)朱啊，我非常怀念咱们当年一起登山(shān)的日子。这些年，你们把群众登山(shān)活动和公益救援工作做得很(hěn)好，辛苦了！习近平同志(zhì)到北京后，在百忙中还十分(fēn)挂念登山(shān)协会同志(zhì)们，他(tā)通过秘书让我转达对志(zhì)愿者们的问候，并肯定我们為(wèi)群众登山(shān)健身做了大量工作。

采访组：习近平总书记关于推动全民(mín)健身活动和开展公益事业有(yǒu)过重要指示，请您结合贯彻落实“健康中國(guó)”战略部署谈谈自己的感受。

朱韶明：从福州鼓山(shān)的全國(guó)首届万人登山(shān)大赛，推广到全國(guó)30多(duō)个城市联动的登山(shān)健身活动；从全民(mín)健身國(guó)家战略，再到“健康中國(guó)”战略部署，习近平同志(zhì)对于國(guó)民(mín)健康的关切，不断推向新(xīn)的高度。这充分(fēn)體(tǐ)现了他(tā)以人民(mín)為(wèi)中心的发展思想。

有(yǒu)人说，“健康中國(guó)”战略的思想起源在福建。的确，在福建这块充满激情的热土上，习近平同志(zhì)怀抱一颗赤子之心，探索奋斗了17年多(duō)。习近平同志(zhì)在福建工作期间的改革探索和实践，在思想、胆识、情怀等诸多(duō)方面给福建干部群众留下了深刻印象，并转化成為(wèi)推进改革发展的宝贵精神财富和巨大动力。

一任接着一任干，一张蓝图绘到底。為(wèi)了响应习近平总书记关于推动全民(mín)健身活动和开展公益事业的指示精神，福建省委省政府多(duō)年来对全民(mín)登山(shān)健身工作给予高度重视，鼓励各地修建登山(shān)健行步道，修好验收合格给予一定的补贴，每年都举办各种全民(mín)健身活动。

福州市也将发展全民(mín)健身事业列為(wèi)為(wèi)民(mín)办实事的一件工程来抓，连续5年举办海峡两岸登山(shān)活动，每年有(yǒu)10多(duō)万人参加。这项活动，增进了海峡两岸登山(shān)爱好者的交流与沟通。此外，新(xīn)建了10余条全民(mín)登山(shān)健身步道，登山(shān)健身步道总長(cháng)度达33公里，為(wèi)广大爱好登山(shān)健身的百姓谋福利，被福州市人民(mín)亲切地称為(wèi)“福道”。

福建省登山(shān)协会成立以来，先后发动群众开展各种登山(shān)健身活动近千场，目前全省700余万人参加登山(shān)健身活动，在福建省體(tǐ)育局以及社会各界的关心与支持下，连续6年举办福建省全民(mín)健身环保登山(shān)大赛。福建省登山(shān)协会所开展的一系列登山(shān)健身活动，得到社会和有(yǒu)关单位的一致好评。

习近平总书记在20年前作為(wèi)福建省省長(cháng)，担任福建省登山(shān)协会的名誉会長(cháng)，把福建打造成登山(shān)健身示范省，对全國(guó)广大群众参与登山(shān)健身运动产生了积极影响。据不完全统计，目前全國(guó)每年有(yǒu)近2亿人参加登山(shān)健身活动，约占中國(guó)总人口的15%。现在，我们在鼓山(shān)十八景设立了一个登山(shān)文(wén)化展示厅，其中也保留了习近平同志(zhì)当年现场办公、关心群众、為(wèi)群众办实事的历史资料。通过梳理(lǐ)这些珍贵点滴，我们试图勾勒出习近平总书记倡导和践行“健康中國(guó)”战略的“福建样本”。

人民(mín)健康、國(guó)家安康。习近平总书记在党的十九大报告中将“实施健康中國(guó)战略”上升為(wèi)新(xīn)时代中國(guó)特色社会主义的一项重大战略部署，强调“人民(mín)健康是民(mín)族昌盛和國(guó)家富强的重要标志(zhì)”，开启了新(xīn)时代全民(mín)健身、全民(mín)健康的伟大征程。

没有(yǒu)全民(mín)健身就没有(yǒu)全民(mín)健康，没有(yǒu)全民(mín)健康就没有(yǒu)全面小(xiǎo)康。全民(mín)健身关系人民(mín)群众身體(tǐ)健康和生活幸福，是综合國(guó)力和社会文(wén)明进步的重要标志(zhì)。党和政府对全民(mín)健身事业的重视与关怀是一贯的，人民(mín)对幸福生活的追求是永恒的。广泛开展全民(mín)健身活动，才能(néng)将增强人民(mín)體(tǐ)质落到实处，才能(néng)将全民(mín)健康的美好愿景落到实处，才能(néng)在全民(mín)健康基础上逐渐实现全面小(xiǎo)康的奋斗目标。

来源：學(xué)习时报